Mindfulness training 2021: 14 januari

Op donderdagavond  14 januari aanstaande start de nieuwe cursus.

Wil je meer rust ervaren in het dagelijks leven en effectiever omgaan met stress, pijnklachten en lastige gevoelens? Meld je dan aan met het aanmeldformulier. De cursus wordt gegeven door een bij de beroepsvereniging (VMBN)aangesloten mindfulnesstrainer in een sfeervolle ruimte in het centrum van Utrecht. Er zijn 8 wekelijkse bijeenkomsten en een stiltebijeenkomst.

NB vanwege Corona werken we met kleinere groepen

donderdagavond 20.00-22.00 uur:

14, 21, 28 januari

4, 11, 18, 25 februari

4 (stiltebijeenkomst), 11 maart

 

Voor aanmelden en/of meer informatie kun je contact opnemen met:
Petra Bergs, post HBO afgestudeerdals Mindfulnesstrainer en erkend in de hoogste categorie door de beroepsvereniging: 06 1114 64 42 of via het aanmeldformulier op deze site
info@praktijkvoormindfulnessutrecht.nl



Weekendretraite :­  medio april/mei 2021

Medio april/mei zal Praktijk voor Mindfulness i.s.m. Silenz een weekendretraite geven in de buurt van Delft. Deze retraite is een uitnodiging om kennis te maken met een dieper niveau van mindful aanwezig zijn. Meditaties zullen afgewisseld worden met yogaoefeningen en stiltewandelingen in de natuur. Deze reraite is bestemd voor mensen die de mindfulness cursus al hebben gevolgd . Meer informatie volgt binnenkort…..

Voor aanmelden en/of informatie kun je mailen naar Petra: petra@praktijkvoormindfulnessutrecht.nl



Mindfulness­training 2020: 1 oktober

Op donderdagavond 1 oktober aanstaande start een nieuwe cursus. Wil je meer rust ervaren in het dagelijks leven en effectiever omgaan met stress, pijnklachten en lastige gevoelens? Meld je dan aan met het aanmeldformulier. De cursus wordt gegeven door een bij de beroepsvereniging (VMBN) aangesloten mindfulness trainer in een sfeervolle ruimte in het centrum van Utrecht. Er zijn 8, wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur en een stiltebijeenkomst.

donderdagavond 20.00 – 22.00 uur:
1, 8, 15, 22, 29 oktober
5, 12, 19 (stiltebijeenkomst), 26 november

Voor aanmelden en/of meer informatie kun je contact opnemen met:
Petra Bergs, post-HBO afgestudeerd als Mindfulness trainer en erkend in de hoogste categorie door de beroepsvereniging VMBN: 06 1114 64 42
of via het aanmeldformulier.



Stilte­bijeenkomst:­ 3 december 2020

Op donderdag 3 december 2020 is er een stiltebijeenkomst. De stiltebijeenkomst is een uitnodiging om kennis te maken met een dieper niveau van mindful aanwezig zijn. Deze bijeenkomst is bestemd voor mensen die de mindfulness cursus al hebben gevolgd of aan het volgen zijn. De avond begint om 20.00 uur en duurt tot 22.00 uur.

Voor aanmelden en/of informatie kun je mailen naar Petra: petra@praktijkvoormindfulnessutrecht.nl